Funktionelles Training für Männer und Frauen mit Übungen nach Maxx-F

Muskeln schützen unsere Gesundheit ein Leben lang.

Höchste Zeit sich mehr um sie zu kümmern. In dem Kurs wird nach der Methode von Wendt Uwe Boeck-Behrens ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert.

Die Stunde ist kurz und intensiv und bringt Sie in Ihre Bestform.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch und Getränk.

Dieser Kurs ist für Männer und Frauen geeignet.

Zeiten

10 Abende, 10.09.2024 - 26.11.2024
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Di 10.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Di 17.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Di 24.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Di 01.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Di 08.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Di 15.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Di 22.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Di 05.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt	Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Di 12.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Di 19.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Di 26.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum