Kick Power – TaeBo Syda Productions.stock.adobe.com Kick Power, sog. Kampfsport-Aerobic, ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports (Taekwondo, Karate, Kickboxen), wobei hauptsächlich das Herz-Kreislauf-System trainiert wird. Aber auch Koordination und Schnellkraft kommen bei diesem Training nicht zu kurz. Zusätzlich zu der Verbesserung der Ausdauer sind der Abbau von Stress und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Sportbekleidung und Getränk
Zeiten 8 Abende, 21.02.2025 - 11.04.2025 Anzahl 8 Termin(e) Fr 07.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt
Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 14.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt
Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 21.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 28.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 07.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 14.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 21.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 28.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 04.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 11.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum
Leitung Stefan Luthardt
, Anti-Gewalt- und Fitnesstrainer, Dipl.-Verw. (FH) Nummer L331050 Ort Preis 42,67 € ab 6 TN Verantwortlicher Außenstelle Lichtenfels
