Maxx-F – effektives Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht (aktuell nicht im Programm)


Maxx-F bietet ein effektives Krafttraining, das ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet. Das innovative Trainingskonzept fördert Muskelaufbau, Kraft und Ausdauer, ohne den Einsatz von Geräten. Mit einer Vielzahl funktionaler Übungen ermöglicht Maxx-F ein ganzheitliches Workout, das überall und jederzeit durchgeführt werden kann – ideal für alle, die flexibel und effizient trainieren wollen.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Matte, Handtuch und Getränk.

Dieser Kurs ist für Männer und Frauen geeignet.

25.09.2024 - 23.10.2024 (5-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
L331056
26,67 € ab 8 TN
Außenstelle Lichtenfels

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Fitness