In meinem Kurs erwarten Dich Übungen mit eigenem Körpergewicht sowie Kleingeräten. Ziel ist es Deine Kraft als auch Ausdauer zu trainieren und damit Deinem gesamten Fitnesszustand zu verbessern. Ebenfalls werden wir mit speziellen Kraftausdauergeräten tatkräftig und mit ganz viel Spaß das Training gestalten. Möchtest Du... Dein Gewicht reduzieren? Attraktiv aussehen und gleichzeitig leistungsstark sein? Stress im Alltag besiegen? Etwas Neues ausprobieren? Gemeinsam mit anderen an Deine Grenzen gehen und darüber hinaus? ... dann melde Dich an und wir starten durch! Mitzubringen sind: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.