Seniorengymnastik

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Gerade im Alter ist es enorm wichtig, sich sportlich zu betätigen. Durch gezieltes Training kann viel für die Beweglichkeit getan werden. Deshalb laden wir alle Menschen ab 50 Jahren ein, gemeinsam  gymnastische Bewegungen zur Mobilisierung und Stabilisierung aller Gelenke und Muskeln durchzuführen. Bewegung in der Gruppe fördert die Ausdauer, stärkt die Selbstsicherheit und gibt Kraft. Wir freuen uns auf Sie!

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.
8 Mornings, 01/08/2025 - 02/26/2025
Wednesday, weekly, 10:00 AM - 11:00 AM
8 appointment
Mi 01/08/2025 10:00 AM - 11:00 AM Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi 01/15/2025 10:00 AM - 11:00 AM Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi 01/22/2025 10:00 AM - 11:00 AM Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi 01/29/2025 10:00 AM - 11:00 AM Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi 02/05/2025 10:00 AM - 11:00 AM Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi 02/12/2025 10:00 AM - 11:00 AM Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi 02/19/2025 10:00 AM - 11:00 AM Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi 02/26/2025 10:00 AM - 11:00 AM Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 39, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Renate Holzmann
L333006
42,67 € (ab 6 TN)
Außenstelle Lichtenfels

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