Aquafitness

Menschen im Schwimmbecken
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Bei der Bewegung im Wasser kommen Herz und Kreislauf optimal auf Touren. Empfehlenswert ist die Aquafitness deshalb bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Venenleiden, Gewebeschwäche und zu niedrigem Blutdruck. Außerdem werden die Beweglichkeit der Gelenke schonend gefördert, da der Wasserauftrieb das Körpergewicht bis auf ein Zehntel (gegenüber dem Gewicht an Land) verringert und somit den Bewegungsapparat entlastet.
Ideal bei Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen!

Treffpunkt am Nichtschwimmerbecken im Bad.

4 Nachmittage, 13.01.2025 - 03.02.2025
Montag, wöchentlich, 15:15 - 16:00 Uhr
4 Termin(e)
Mo 13.01.2025 15:15 - 16:00 Uhr Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels
Mo 20.01.2025 15:15 - 16:00 Uhr Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels
Mo 27.01.2025 15:15 - 16:00 Uhr Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels
Mo 03.02.2025 15:15 - 16:00 Uhr Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels
Margarete Kober
, Fitnesstrainerin und Pilateskursleiterin
L331034
16,00 € ab 8 TN
zzgl. Eintritt Hallenbad
Außenstelle Lichtenfels

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Belegung: 
noch 1 Platz frei
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Lichtenfels
      Plätze frei
      (Plätze frei)