Move and Pilates

Sie wollen ein schonendes, ganzheitliches Training? Dann ist dieser Kurs genau richtig. Dieses sanfte Fitnesstraining trainiert Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur und verbessert gleichzeitig Flexibilität, Koordination und Balance. Kombiniert mit speziellen Atemübungen gelangen Sie so zu einem ganz neuen Körpergefühl.

Mitzubringen sind: Matte, dicke Socken, Handtuch und Getränk.

Zeiten

8 Evenings, 01/08/2025 - 02/26/2025
Wednesday, weekly, 07:30 PM - 08:30 PM

Anzahl

8 appointment

Mi 01/08/2025 07:30 PM - 08:30 PM	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 01/15/2025 07:30 PM - 08:30 PM	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 01/22/2025 07:30 PM - 08:30 PM	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 01/29/2025 07:30 PM - 08:30 PM	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 02/05/2025 07:30 PM - 08:30 PM	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 02/12/2025 07:30 PM - 08:30 PM	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 02/19/2025 07:30 PM - 08:30 PM	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 02/26/2025 07:30 PM - 08:30 PM	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle