Move and Pilates

Juuucy -Pixabay

Sie wollen ein schonendes, ganzheitliches Training? Dann ist dieser Kurs genau richtig. Dieses sanfte Fitnesstraining trainiert Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur und verbessert gleichzeitig Flexibilität, Koordination und Balance. Kombiniert mit speziellen Atemübungen gelangen Sie so zu einem ganz neuen Körpergefühl.

Mitzubringen sind: Matte, dicke Socken, Handtuch und Getränk.

8 Abende, 08.01.2025 - 26.02.2025
Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr
8 Termin(e)
Mi 08.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 15.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 22.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 29.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 05.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 12.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 19.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 26.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Margarete Kober
, Fitnesstrainerin und Pilateskursleiterin
MY383003
42,67 € ab 5 TN
Außenstelle Michelau

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Plätze frei
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      13.01.25 - 03.02.25 (4-mal) 15:15 - 16:00 Uhr
      Lichtenfels
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      Michelau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      10.02.25 - 17.03.25 (6-mal) 16:00 - 16:45 Uhr
      Lichtenfels
      Plätze frei
      (Plätze frei)