Kick Power – TaeBo Syda Productions.stock.adobe.com Kick Power, sog. Kampfsport-Aerobic, ist eine Trainingsform aus verschiedenen Elementen des Kampfsports (Taekwondo, Karate, Kickboxen), wobei hauptsächlich das Herz-Kreislauf-System trainiert wird. Aber auch Koordination und Schnellkraft kommen bei diesem Training nicht zu kurz. Zusätzlich zu der Verbesserung der Ausdauer sind der Abbau von Stress und die Kräftigung der Rumpfmuskulatur positive Nebeneffekte.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Sportbekleidung und Getränk
Zeiten 6 Abende, 08.11.2024 - 13.12.2024 Anzahl 6 Termin(e) Fr 04.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt
Dr.-Rossbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 11.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt
Dr.-Rossbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 18.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt
Dr.-Rossbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 25.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt
Dr.-Rossbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 08.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 15.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 22.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 29.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 06.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum Fr 13.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Gymnastikraum
Leitung Stefan Luthardt
, Anti-Gewalt- und Fitnesstrainer, Dipl.-Verw. (FH) Nummer L331049 Ort Preis 32,00 € ab 6 TN Verantwortlicher Außenstelle Lichtenfels
