Harmonie im Bauch

Alexandra Gernoth

Meine Darmgesundheit stärken
Tue dir etwas Gutes und erlebe den wertvollen Workshop "Harmonie im Bauch". Dieser richtet sich an alle, die auf der Suche nach einem tieferen Verständnis von Körper, Geist und Seele sind. Tauche in die Welt der Darmgesundheit mit einer traditionellen Darmkur auf Kräuterbasis und einem überlieferten Rezept ein. 
Wir klären nicht nur mit anschaulichen Bildern über die Grundlagen auf, sondern schaffen einen Raum für offene Gespräche und Austausch. In dieser gemütlichen Atmosphäre zeige ich dir zudem spezielle Übungen für den Vagusnerv, der für das typische ,,Bauchgefühl‘‘ verantwortlich ist und die Verbindung zwischen Gehirn und Darm herstellt. 
Sichere dir deinen Platz in diesem transformativen Workshop.

Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, bequeme und warme Kleidung/Socken (gerne auch Decke/Kissen). Unverträglichkeiten und Allergien bitte angeben.

1 Abend, 22.10.2024
Dienstag, 18:00 - 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Di 22.10.2024 18:00 - 20:00 Uhr Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Alexandra Gernoth
, Bioanalytikerin, Kräuterkunde n. Hildegard v. Bingen, Ganzheitliche Massage und Gesundheitsberatung
S32010
10,70 € (inkl. USt.) ab 8 TN (nicht rabattierbar)
Außenstelle Bad Staffelstein

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Kochen und Ernährung