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Entspannung und Achtsamkeit
November
Meditative Abende im November
E31056
Bei Dir ankommen – Achtsamkeit, Kinesiologie & innere Ruhe
06.11.26 - 27.11.26
(4-mal)
19:00
- 21:00
Ebensfeld Unterbrunn
(Plätze frei)
Auszeit für Dich - Bewegung, Entspannung und neue Perspektiven
(entfällt)
E31062
ein Tag für Körper, Geist und Seele
Meditation
S31040
11.11.26 - 25.11.26
(3-mal)
18:00
- 19:00
Bad Staffelstein
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Besser schlafen
E31068
Deine Abendroutine für mehr Ruhe und besseren Schlaf
20.11.26 - 22.11.26
(2-mal)
18:30
- 20:00
Ebensfeld
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
E31070
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
21.11.26
(1-mal)
10:00
- 13:00
Ebensfeld
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Räuchern für Einsteiger & Fortgeschrittene
B31036
27.11.26
(1-mal)
18:00
- 19:30
Burgkunstadt
(Plätze frei)
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Veranstaltungen mit Warteliste:
Räuchern für Einsteiger & Fortgeschrittene
S31035
09.11.26
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18:30
- 20:00
Bad Staffelstein
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Dezember
Stretching & Relaxing
L31028
Wohlfühlstunde für Dich
02.12.26 - 16.12.26
(3-mal)
19:00
- 20:00
Lichtenfels
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
E31072
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
04.12.26
(1-mal)
18:00
- 21:00
Ebensfeld
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
S31081
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
19.12.26
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Bad Staffelstein
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Hypnose erleben
S31095
neu
Entspannung, Ressourcen & persönliche Veränderung
20.12.26
(1-mal)
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Bad Staffelstein
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Januar
Hypnose erleben - Mentale Entspannungsmethoden
S31093
neu
Entspannung, Ressourcen & persönliche Veränderung
03.01.27
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Bad Staffelstein
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Entspannungsreise
E31038
mit Atemtechniken sowie Klangschalen
08.01.27
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17:00
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Dehn- und Streckübungen von Kopf bis Fuß
E31051
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08.01.27
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Ebensfeld
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Grundlagen Somatics für Frauen
S31103
Theorie & Praxis
09.01.27
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09:30
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Bad Staffelstein
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Stretching & Relaxing
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Wohlfühlstunde für Dich
13.01.27 - 03.02.27
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Lichtenfels
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R31065
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15.01.27
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15.01.27 - 17.01.27
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Chakrenseminar
E31081
16.01.27
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
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Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
16.01.27
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Der Körper glaubt, was Du ihm sagst – Die Kraft Deiner Gedanken
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18.01.27
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Mit Freude & Rhythmus in Bewegung kommen - Tanzen hält dich fit
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Für Menschen 50+
20.01.27 - 03.02.27
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Entspannung und Achtsamkeit
Meditative Abende im November
E31056
Bei Dir ankommen – Achtsamkeit, Kinesiologie & innere Ruhe
06.11.26 - 27.11.26
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Ebensfeld Unterbrunn
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ein Tag für Körper, Geist und Seele
Räuchern für Einsteiger & Fortgeschrittene
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Meditation
S31040
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Deine Abendroutine für mehr Ruhe und besseren Schlaf
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E31070
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21.11.26
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Räuchern für Einsteiger & Fortgeschrittene
B31036
27.11.26
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Burgkunstadt
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Stretching & Relaxing
L31028
Wohlfühlstunde für Dich
02.12.26 - 16.12.26
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
E31072
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
04.12.26
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
S31081
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
19.12.26
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Hypnose erleben
S31095
neu
Entspannung, Ressourcen & persönliche Veränderung
20.12.26
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Hypnose erleben - Mentale Entspannungsmethoden
S31093
neu
Entspannung, Ressourcen & persönliche Veränderung
03.01.27
(1-mal)
10:00
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Bad Staffelstein
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Entspannungsreise
E31038
mit Atemtechniken sowie Klangschalen
08.01.27
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17:00
- 18:00
Ebensfeld
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Dehn- und Streckübungen von Kopf bis Fuß
E31051
Atemtechniken und Progressiver Muskelentspannung
08.01.27
(1-mal)
18:15
- 19:15
Ebensfeld
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Grundlagen Somatics für Frauen
S31103
Theorie & Praxis
09.01.27
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09:30
- 11:30
Bad Staffelstein
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Stretching & Relaxing
L31029
Wohlfühlstunde für Dich
13.01.27 - 03.02.27
(4-mal)
19:00
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Lichtenfels
(noch 3 Plätze frei)
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Workshop Achtsamkeit
R31065
Ruhe finden und Kraft tanken
15.01.27
(1-mal)
16:30
- 18:30
Marktzeuln
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Besser schlafen
E31069
Deine Abendroutine für mehr Ruhe und besseren Schlaf
15.01.27 - 17.01.27
(2-mal)
18:30
- 20:00
Ebensfeld
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
E31073
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
16.01.27
(1-mal)
10:00
- 13:00
Ebensfeld
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Chakrenseminar
E31081
16.01.27
(1-mal)
10:00
- 16:00
Ebensfeld
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Der Körper glaubt, was Du ihm sagst – Die Kraft Deiner Gedanken
E31077
18.01.27
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17:00
- 19:00
Ebensfeld
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Mit Freude & Rhythmus in Bewegung kommen - Tanzen hält dich fit
M31034
Für Menschen 50+
20.01.27 - 03.02.27
(3-mal)
18:00
- 19:30
Michelau Neuensee
(Plätze frei)
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Das Gedankenkarussell stoppen
E31083
Emotionale Balance und innere Ruhe durch Kinesiologie
02.02.27
(1-mal)
10:00
- 16:30
Ebensfeld Unterbrunn
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Atem als Werkzeug zur Selbstregulation
E31076
Stress lösen, Energie aufbauen
03.02.27 - 05.02.27
(2-mal)
18:30
- 20:00
Ebensfeld
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
S31082
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
06.02.27
(1-mal)
10:00
- 13:00
Bad Staffelstein
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Hypnose erleben - Mentale Entspannungsmethoden
S31094
neu
Entspannung, Ressourcen & persönliche Veränderung
07.02.27
(1-mal)
10:00
- 12:30
Bad Staffelstein
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Wohlfühl- und Entspannungszeit Frauen
R31064
12.02.27
(1-mal)
15:00
- 17:30
Marktzeuln
(Plätze frei)
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Der Körper glaubt, was Du ihm sagst – Die Kraft Deiner Gedanken
S31096
15.02.27
(1-mal)
17:30
- 20:00
Bad Staffelstein
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Stretch & Relax - Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
S31080
Ruhe finden & Beweglichkeit stärken – Dein 10-Wochen-Kurs
15.02.27 - 26.04.27
(10-mal)
19:00
- 20:30
Bad Staffelstein
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Stretch & Relax - Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
E31066
Ruhe finden & Beweglichkeit stärken – Dein 3-Wochen-Schnupperkurs
17.02.27 - 03.03.27
(3-mal)
18:30
- 20:00
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Stretching & Relaxing
L31030
Wohlfühlstunde für Dich
17.02.27 - 17.03.27
(5-mal)
19:00
- 20:00
Lichtenfels
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Medidation mit Klangschalen
M31030
Entspannung für Körper und Geist
18.02.27
(1-mal)
18:00
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Michelau
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Stretch & Relax - Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
E31064
Ruhe finden & Beweglichkeit stärken – Dein 10-Wochen-Kurs
18.02.27 - 29.04.27
(10-mal)
18:30
- 20:00
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Grundlagen Somatics für Frauen
S31104
Theorie & Praxis
20.02.27
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09:30
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Entspannungsreise
E31039
mit Atemtechniken sowie Klangschalen
25.02.27
(1-mal)
17:00
- 18:00
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Dehn- und Streckübungen von Kopf bis Fuß
E31058
Atemtechniken und Progressiver Muskelentspannung
25.02.27
(1-mal)
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Hypnose erleben - mentale Entspannung, Ressourcen & persönliche Veränderung
S31092
neu
Dein 3-Wochen-Schnupperkurs
02.03.27 - 16.03.27
(3-mal)
18:30
- 19:45
Bad Staffelstein
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Entspannungsreise
E31040
mit Atemtechniken sowie Klangschalen
05.03.27
(1-mal)
17:45
- 18:45
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Atemtechniken und leichte Bewegungen
E31041
mit Autogenen Training sowie einer „ do it yourself Gesichtsmassage“
05.03.27
(1-mal)
18:45
- 19:45
Ebensfeld
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Chakrenseminar
E31082
06.03.27
(1-mal)
10:00
- 16:00
Ebensfeld
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Der Körper glaubt, was Du ihm sagst – Die Kraft Deiner Gedanken
E31078
08.03.27
(1-mal)
17:00
- 19:00
Ebensfeld
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Grundlagen Somatics für Frauen
S31105
Theorie & Praxis
13.03.27
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09:30
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Bad Staffelstein
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Meditative Wanderung zu den Jesserndorfer Heilfelsen bei Ebern – Kraft tanken in der Natur
E31079
15.03.27
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10:00
- 16:00
Ebensfeld
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Klangreise
M31031
Entspannung mit tibetischen Klangschalen
18.03.27
(1-mal)
18:00
- 19:00
Michelau
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Deine Auszeit: In 3 Stunden zu mehr Ruhe und Balance
E31075
Wann hast Du Dir zuletzt bewusst Zeit nur für Dich genommen?
04.04.27
(1-mal)
10:00
- 13:00
Ebensfeld
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Schluss mit Schlaflos
S31052
neu
Mythen entlarven, Grübeln stoppen, erholsamer schlafen
06.04.27
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17:00
- 18:30
Bad Staffelstein
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Bewegt & belebt in den Tag. Body Mind Ritual im Freien.
S31091
Bewegung, Atem & Achtsamkeit
07.04.27 - 21.04.27
(3-mal)
09:00
- 10:00
Bad Staffelstein
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Stretch & Relax - Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
S31083
Ruhe finden & Beweglichkeit stärken – Dein 3-Wochen-Schnupperkurs
07.04.27 - 21.04.27
(3-mal)
18:30
- 20:00
Bad Staffelstein
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Stretching & Relaxing
L31031
Wohlfühlstunde für Dich
07.04.27 - 12.05.27
(5-mal)
19:00
- 20:00
Lichtenfels
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Entspannungsmix
R31062
09.04.27
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17:00
- 18:00
Redwitz
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Der Körper glaubt, was Du ihm sagst – Die Kraft Deiner Gedanken
S31097
12.04.27
(1-mal)
17:30
- 20:00
Bad Staffelstein
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Grundlagen Somatics für Frauen
S31106
Theorie & Praxis
17.04.27
(1-mal)
09:30
- 11:30
Bad Staffelstein
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Das Gedankenkarussell stoppen
S31100
Emotionale Balance und innere Ruhe durch Kinesiologie
17.04.27
(1-mal)
10:00
- 16:30
Bad Staffelstein Horsdorf
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Medidation mit Klangschalen
M31032
Entspannung für Körper und Geist
22.04.27
(1-mal)
18:30
- 20:00
Michelau
(Plätze frei)
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Entspannt ins Wochenende mit Klangschalen
R31063
23.04.27
(1-mal)
17:00
- 18:00
Marktzeuln
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Chakrenseminar
S31098
24.04.27
(1-mal)
10:00
- 16:00
Bad Staffelstein Horsdorf
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Bewegt & belebt in den Tag
S31090
Body Mind Ritual im Freien
05.05.27 - 19.05.27
(3-mal)
09:00
- 10:00
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Chakrenseminar
S31099
10.05.27
(1-mal)
10:00
- 16:00
Bad Staffelstein Horsdorf
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Meditative Wanderung zu den Jesserndorfer Heilfelsen bei Ebern – Kraft tanken in der Natur
E31080
15.05.27
(1-mal)
10:00
- 16:00
Ebensfeld
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Stretching & Relaxing
L31032
Wohlfühlstunde für Dich
02.06.27 - 30.06.27
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- 20:00
Lichtenfels
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Klangreise
M31033
Entspannung mit tibetischen Klangschalen
03.06.27
(1-mal)
19:00
- 20:00
Michelau
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Somatische Übungen für Frauen
S31101
05.06.27 - 03.07.27
(5-mal)
10:00
- 11:00
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Bewegt & entspannt in den Feierabend
S31089
Body Mind Ritual im Freien
09.06.27 - 16.06.27
(2-mal)
18:00
- 19:30
Bad Staffelstein
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Gesundheit
