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Entspannung und Achtsamkeit
Februar
Stretching & Relaxing
L31019
Wohlfühlstunde für dich
12.02.25 - 12.03.25
(4-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Lichtenfels
(Plätze frei)
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März
Stressabbau in kurzer Zeit mit der richtigen Atemtechnik
S31044
Umgang in Stresssituationen
08.03.25
(1-mal)
09:00 - 18:00 Uhr
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
Auszeit vom Alltag durch Tiefenentspannung
E31019
Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit für Dich genommen?
10.03.25 - 07.04.25
(5-mal)
17:00 - 18:15 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
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TAO - Streben nach einem hochbetagten Leben!
E31014
Lebensqualität verbessern mit TAO-Gymnastik
12.03.25 - 04.06.25
(11-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Stretching & Relaxing
L31017
Wohlfühlstunde für Dich
12.03.25 - 07.05.25
(7-mal)
17:00 - 18:00 Uhr
Lichtenfels
(Plätze frei)
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Auszeit vom Alltag durch Tiefenentspannung
A31001
Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit für dich selbst genommen?
12.03.25 - 09.04.25
(5-mal)
18:30 - 19:45 Uhr
Altenkunstadt Röhrig
(Plätze frei)
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Ein harmonischer Mix aus Qi Gong, Meditation, Tanz und Atmung.
L31015
13.03.25
(1-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Lichtenfels
(Plätze frei)
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Auszeit vom Alltag durch Tiefenentspannung
B31001
Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit für dich selbst genommen?
13.03.25 - 10.04.25
(5-mal)
18:30 - 19:45 Uhr
Burgkunstadt
(Plätze frei)
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Hallo Stress - Tschüss Stress
E31018
den eigenen Stress kennenlerenen, verstehen und Abhilfe verschaffen
15.03.25 - 29.03.25
(3-mal)
11:00 - 12:30 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Meditation - Spüre dich selbst!
S31033
19.03.25 - 09.04.25
(4-mal)
18:30 - 19:15 Uhr
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Aus dem Stress in die Balance - Auftanken im Frühjahr
S31043
20.03.25 - 10.04.25
(3-mal)
19:00 - 21:00 Uhr
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Meditation
S31045
25.03.25 - 29.04.25
(4-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Kleine Auszeit vom Alltag
B31003
Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit für Dich selbst genommen?
28.03.25
(1-mal)
09:00 - 12:00 Uhr
Burgkunstadt
(Plätze frei)
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Meditation - Sei der Schöpfer deines Lebens
B31002
Was ist Dein Herzenswunsch?
28.03.25
(1-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Burgkunstadt
(Plätze frei)
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April
Kleine Auszeit vom Alltag
S31041
Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit für Dich selbst genommen?
04.04.25
(1-mal)
09:00 - 12:00 Uhr
Bad Staffelstein
(Plätze frei)
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Kleine Auszeit vom Alltag
E31020
Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit für Dich selbst genommen?
05.04.25
(1-mal)
10:00 - 13:00 Uhr
Ebensfeld
(Plätze frei)
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Reise in den Urwald - Yoga und Entspannung gemeinsam für Kinder mit Eltern (5-8 Jahre)
L31014
Taucht gemeinsam ab und lasst es euch gut gehen
07.04.25
(1-mal)
16:00 - 17:30 Uhr
Lichtenfels
(Plätze frei)
Entspannt ins Wochenende mit Klangschalen
S31030
12.04.25
(1-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Bad Staffelstein Loffeld
(Plätze frei)
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Ausflug zu den Jesserndorfer Heilfelsen
E31021
12.04.25
(1-mal)
12:00 - 16:30 Uhr
Ebensfeld
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Autogenes Training
S31046
Entspannung und Gelassenheit in Beruf und Alltag
30.04.25 - 21.05.25
(4-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Bad Staffelstein
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Mai
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Juni
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Begonnene Veranstaltungen
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Kürzlich begonnen
Meditation
S31007
04.02.25 - 25.02.25
(4-mal)
18:00 - 19:00 Uhr
Bad Staffelstein
(noch 1 Platz frei)
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