Move and Pilates

Sie wollen ein schonendes, ganzheitliches Training? Dann ist dieser Kurs genau richtig. Dieses sanfte Fitnesstraining trainiert Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur und verbessert gleichzeitig Flexibilität, Koordination und Balance. Kombiniert mit speziellen Atemübungen gelangen Sie so zu einem ganz neuen Körpergefühl.

Mitzubringen sind: Matte, dicke Socken, Handtuch und Getränk.

Zeiten

12 Abende, 18.09.2024 - 11.12.2024
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mi 18.09.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 25.09.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 02.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 09.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 16.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 23.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 06.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 13.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 20.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 27.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 04.12.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 11.12.2024 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle