Du möchtest Hypnose kennenlernen und selbst erfahren, was sie bewirken kann?
Dann ist dieser 3-Wochen-Schnupperkurs genau das Richtige für Dich. In drei aufeinander aufbauenden Einheiten erhältst Du einen ersten Einblick in die Welt der Hypnose und erlebst verschiedene Formen von Entspannung, Trance und innerer Ausrichtung. Hypnose ist ein natürlicher Zustand zwischen Wachsein und tiefer Entspannung, den jeder Mensch aus dem Alltag kennt – zum Beispiel beim Tagträumen oder wenn man völlig in einer Tätigkeit aufgeht. Im Kurs lernst Du, diesen Zustand bewusst zu erleben und für Dich zu nutzen. In der ersten Einheit steht das Ankommen und Entspannen im Mittelpunkt. In der zweiten geht es um innere Ressourcen, persönliche Stärken und die Frage, wie Du Deine Aufmerksamkeit gezielt auf das ausrichten kannst, was Dir guttut. In der dritten Einheit widmest Du Dich Deiner persönlichen Veränderung und erkundest, welche positiven Impulse Du für Dich mitnehmen möchtest. Neben kurzen theoretischen Impulsen erwarten Dich praktische Übungen und geführte Hypnosen. Dabei geht es nicht darum, die Kontrolle abzugeben, sondern darum, Deine eigene Wahrnehmung und Deine inneren Ressourcen bewusster kennenzulernen. Der Kurs eignet sich für alle, die neugierig auf Hypnose sind, Entspannung suchen oder neue Impulse für ihre persönliche Entwicklung entdecken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Hinweis: Die Angebote dienen der Entspannung, Selbsterfahrung und persönlichen Entwicklung. Sie stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung dar und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Beratung bzw. Behandlung. Bei bestehenden Erkrankungen, akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an Ihre behandelnde Ärztin oder Ihren behandelnden Arzt.
Matte, bequeme Kleidung im Zwiebelprinzip, zwei mittelgroße, möglichst feste Kissen, eine Decke, eventuell warme Socken und ein Getränk.
