Yin Yoga Outdoor

Juuucy -Pixabay

Yin Yoga ist eine entspannte Yogapraxis mit langem Halten in den Übungen. Es ist die liebevolle Arbeit mit Körper, Geist und Seele. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt”, das Annehmen aller momentan erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum aktiven, dynamischen Yang Yoga. Yin Yoga wirkt positiv auf Bindegewebe und die Faszien. Nach der Stunde ist man innerlich ruhig, entspannt und ausgeglichen. Der perfekte Start ins Wochenende.

Mitzubringen sind: Matte, Handtuch, Getränk, evlt. leichte Decke, Sonnencreme, Mückenspray

6 Nachmittage, 14.06.2024 - 19.07.2024
Freitag, wöchentlich, 15:00 - 16:00 Uhr
6 Termin(e)
Fr 14.06.2024 15:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: Kurpark Bad Staffelstein, Am Kurpark, 96231 Bad Staffelstein
Fr 21.06.2024 15:00 - 16:00 Uhr Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 28.06.2024 15:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: Kurpark Bad Staffelstein, Am Kurpark, 96231 Bad Staffelstein
Fr 05.07.2024 15:00 - 16:00 Uhr Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 12.07.2024 15:00 - 16:00 Uhr Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 19.07.2024 15:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: Kurpark Bad Staffelstein, Am Kurpark, 96231 Bad Staffelstein
Sabrina Fritze
, Yogalehrerin (BYV)
SY382004
32,00 € ab 8 TN
Außenstelle Bad Staffelstein

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      23.02.24 - 14.06.24 (13-mal) 16:15 - 17:15 Uhr
      Bad Staffelstein
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Intensives Intervalltraining
      21.06.24 - 19.07.24 (5-mal) 16:15 - 17:15 Uhr
      Bad Staffelstein
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)