Bei Dir ankommen – Achtsamkeit, Kinesiologie & innere Ruhe
Lass den Alltag draußen und komm ganz bei Dir selbst an – in einer gemütlichen, entspannten Atmosphäre. Hier hast Du Zeit, nach innen zu gehen, Dich bewusst wahrzunehmen und wieder in Deine eigene Mitte zu finden.
Du entdeckst Ruhe, Gelassenheit und ein achtsames Sein im Hier und Jetzt. Durch die bewusste Wahrnehmung von Körper und Geist kannst Du Deine Seele berühren und Dir selbst näherkommen. Sanfte Übungen aus der Kinesiologie verbinden sich dabei mit Achtsamkeit und bewusster Atmung zu einem harmonischen Ganzen.
Begleitend dazu laden Dich geführte Fantasiereisen ein, tiefer einzutauchen, innere Einsichten zu gewinnen und neue Perspektiven für Dich zu entdecken.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Decke, Matte und Wasser
