Bauch-Beine-Po

Eine Frau macht Bauchübungen
deagreez.stock.adobe.com

Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen stärken wir die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur. 

Durch eine große Wiederholungsanzahl gewinnen Sie an Sicherheit und festigen das Gelernte. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers runden die einzelnen Stunden ab.

Bitte mitbringen: Handtuch, Matte und Getränk
6 Abende, 23.09.2026 - 28.10.2026
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Mi 23.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Aula (ehem.Gymnastikraum)
Mi 30.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Aula (ehem.Gymnastikraum)
Mi 07.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Aula (ehem.Gymnastikraum)
Mi 14.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Aula (ehem.Gymnastikraum)
Mi 21.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Aula (ehem.Gymnastikraum)
Mi 28.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Aula (ehem.Gymnastikraum)
Monika Engelhardt
, Drums Alive Instructor, AROHA Kursleiter, Übungsleiter B Sport Prävention
L331066
32,00 € ab 7 TN
Außenstelle Lichtenfels

Widerrufsformular
in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

Unsere Empfehlungen

Bauch-Beine-Po (15.04.2026) ist eine Alternative zu dieser Veranstaltung.
Bauch-Beine-Po (09.06.2026) ist eine Alternative zu dieser Veranstaltung.
Bauch-Beine-Po (17.06.2026) ist eine Alternative zu dieser Veranstaltung.
Bauch-Beine-Po (25.11.2026) ist eine Fortsetzung zu dieser Veranstaltung.
Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Bauch-Beine-Po (13.01.2027).
Termin(e) im Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Monika Engelhardt

    1. Menschen auf Stepbrettern
      Step it!B331051
      14.04.26 - 19.05.26 (6-mal) 17:00 - 18:00
      Burgkunstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    2. Schrift Time to Relax in Sand geschrieben
      Stretching & RelaxingL31024
      Wohlfühlstunde für Dich
      15.04.26 - 20.05.26 (5-mal) 19:00 - 20:00
      Lichtenfels
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Platzhalterbild
      xXxumba - It´s not just a workout - it´s a party!L34011
      15.04.26 - 20.05.26 (5-mal) 17:00 - 18:00
      Lichtenfels
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Eine Frau macht Bauchübungen
      Bauch-Beine-PoL331065
      15.04.26 - 20.05.26 (5-mal) 18:00 - 19:00
      Lichtenfels
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. Menschen auf Stepbrettern
      Step it!B331052
      09.06.26 - 14.07.26 (6-mal) 17:00 - 18:00
      Burgkunstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    6. Eine Frau macht Bauchübungen
      Bauch-Beine-PoB331054
      09.06.26 - 14.07.26 (6-mal) 18:00 - 19:00
      Burgkunstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    7. Schrift Time to Relax in Sand geschrieben
      Stretching & RelaxingL31025
      Wohlfühlstunde für Dich
      17.06.26 - 15.07.26 (4-mal) 19:00 - 20:00
      Lichtenfels
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    8. Eine Frau macht Bauchübungen
      Bauch-Beine-PoL331075
      17.06.26 - 15.07.26 (4-mal) 18:00 - 19:00
      Lichtenfels
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    9. Platzhalterbild
      xXxumba - it´s not just a workout - it´s a party!L34012
      17.06.26 - 15.07.26 (4-mal) 17:00 - 18:00
      Lichtenfels
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    10. Schrift Time to Relax in Sand geschrieben
      Stretching & RelaxingL31027
      Wohlfühlstunde für Dich
      23.09.26 - 28.10.26 (6-mal) 19:00 - 20:00
      Lichtenfels
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    11. Platzhalterbild
      xXxumba - It´s not just a workout, it´s a party!L34013
      Tanz-Fitness zu lateinamerikanischer Musik
      23.09.26 - 28.10.26 (6-mal) 17:00 - 18:00
      Lichtenfels
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    12. Menschen auf Stepbrettern
      Step it!B331056
      29.09.26 - 27.10.26 (5-mal) 17:00 - 18:00
      Burgkunstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    13. Eine Frau macht Bauchübungen
      Stretching & RelaxingB331050
      Wohlfühlstunde für Dich
      29.09.26 - 27.10.26 (5-mal) 18:00 - 19:00
      Burgkunstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    14. Menschen auf Stepbrettern
      Step it!B331057
      24.11.26 - 15.12.26 (4-mal) 17:00 - 18:00
      Burgkunstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    15. Eine Frau macht Bauchübungen
      Stretching & RelaxingB331062
      Wohlfühlstunde für Dich
      24.11.26 - 15.12.26 (4-mal) 18:00 - 19:00
      Burgkunstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    16. Eine Frau macht Bauchübungen
      Bauch-Beine-PoL331068
      25.11.26 - 16.12.26 (4-mal) 18:00 - 19:00
      Lichtenfels
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    17. Platzhalterbild
      xXxumba - It´s not just a workout - it´s a party!L34014
      25.11.26 - 16.12.26 (4-mal) 17:00 - 18:00
      Lichtenfels
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    18. Schrift Time to Relax in Sand geschrieben
      Stretching & RelaxingL31028
      Wohlfühlstunde für Dich
      25.11.26 - 16.12.26 (4-mal) 19:00 - 20:00
      Lichtenfels
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    19. Eine Frau macht Bauchübungen
      Stretching & RelaxingB331063
      Wohlfühlstunde für Dich
      12.01.27 - 02.02.27 (4-mal) 18:00 - 19:00
      Burgkunstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    20. Menschen auf Stepbrettern
      Step it!B331059
      12.01.27 - 02.02.27 (4-mal) 17:00 - 18:00
      Burgkunstadt
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    21. Eine Frau macht Bauchübungen
      Bauch-Beine-PoL331067
      13.01.27 - 03.02.27 (4-mal) 18:00 - 19:00
      Lichtenfels
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    22. Schrift Time to Relax in Sand geschrieben
      Stretching & RelaxingL31029
      Wohlfühlstunde für Dich
      13.01.27 - 03.02.27 (4-mal) 19:00 - 20:00
      Lichtenfels
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    23. Platzhalterbild
      xXxumba - it´s not just a workout - it´s a party!L34015
      13.01.27 - 03.02.27 (4-mal) 17:00 - 18:00
      Lichtenfels
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen