Bauch-Beine-Po

Eine Frau macht Bauchübungen
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Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen stärken wir die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur. 

Durch eine große Wiederholungsanzahl gewinnst Du an Sicherheit und festigst das Gelernte. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers runden die einzelnen Stunden ab.

Bitte mitbringen: Handtuch, Matte und Getränk
5 Abende, 02.06.2027 - 30.06.2027
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
5 Termin(e)
Mi 02.06.2027 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Aula (ehem.Gymnastikraum)
Mi 09.06.2027 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Aula (ehem.Gymnastikraum)
Mi 16.06.2027 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Aula (ehem.Gymnastikraum)
Mi 23.06.2027 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Aula (ehem.Gymnastikraum)
Mi 30.06.2027 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Aula (ehem.Gymnastikraum)
Monika Engelhardt
, Drums Alive Instructor, AROHA Kursleiter, Übungsleiter B Sport Prävention
L331071
26,67 €
Außenstelle Lichtenfels

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