Faszien Yoga

Juuucy -Pixabay

Möchtest Du die Beweglichkeit verbessern und die Grundlagen der Hartha Yoga kennenlernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Dich. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen. 
Durch diese Einheit kannst Du deinen alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden

Benötigt werden:
Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch.
Eine Faszienrolle könnte von Vorteil sein.

10 Abende, 24.02.2025 - 05.05.2025
Montag, 20:00 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Mo 24.02.2025 20:00 - 20:45 UhrZoom https://zoom.us/
Mo 03.03.2025 20:00 - 20:45 UhrZoom https://zoom.us/
Mo 10.03.2025 20:00 - 20:45 UhrZoom https://zoom.us/
Mo 17.03.2025 20:00 - 20:45 UhrZoom https://zoom.us/
Mo 24.03.2025 20:00 - 20:45 UhrZoom https://zoom.us/
Mo 31.03.2025 20:00 - 20:45 UhrZoom https://zoom.us/
Mo 07.04.2025 20:00 - 20:45 UhrZoom https://zoom.us/
Mo 14.04.2025 20:00 - 20:45 UhrZoom https://zoom.us/
Mo 28.04.2025 20:00 - 20:45 UhrZoom https://zoom.us/
Mo 05.05.2025 20:00 - 20:45 UhrZoom https://zoom.us/
Natalja Seel
OY36017
20,00 € ab 5 TN
Außenstelle Lichtenfels

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