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Sanfter Yoga Flow Schnupperkurs

Dmitry Ruhklenko.stock.adobe.com

Mit sanften Bewegungen, Mobilisationen und Dehnungen fließen wir durch Asana-Sequenzen. In der Verbindung von Atem und Bewegung trainieren wir unseren Bewegungsapparat sanft und nachhaltig. 
Ob du schon etwas Yogaerfahrung hast oder Yoga neu für dich entdecken willst, ist hier völlig egal.
Lass uns gemeinsam in die sanfte Anspannung und tiefe Entspannung gehen.

Mitzubringen sind:
Matte, Decke, Getränk, Yogakissen oder dickes Kissen, warme, rutschfeste Socken

3 Nachmittage, 08.04.2024 - 22.04.2024
Montag, wöchentlich, 16:30 - 17:30 Uhr
3 Termin(e)
Mo 25.03.2024 16:30 - 17:30 Uhr
abgesagt
TVU-Heim Unterwallenstadt, Wiesenweg 11, 96215 Lichtenfels, Unterwallenstadt
Mo 08.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr TVU-Heim Unterwallenstadt, Wiesenweg 11, 96215 Lichtenfels, Unterwallenstadt
Mo 15.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr TVU-Heim Unterwallenstadt, Wiesenweg 11, 96215 Lichtenfels, Unterwallenstadt
Mo 22.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr TVU-Heim Unterwallenstadt, Wiesenweg 11, 96215 Lichtenfels, Unterwallenstadt
Anja Pfadenhauer
, Übungsleiterin für Aerobic, Step, Rückenschule, Pilates und Yoga
LY382003
18,00 € ab 6 TN
Außenstelle Lichtenfels

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    1. Funktionelles Training für Männer und Frauen mit Übungen nach Maxx-FL331027

      08.04.24 - 13.05.24 (4-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Lichtenfels
      Plätze frei
      (Plätze frei)