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Präventive Rückengymnastik (Kraft)

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Unsere Rückenkurse dienen der Prävention und sind insbesondere für Berufstätige, aber natürlich auch für Privatpersonen aller Art geeignet, um die Wirbelsäulenregion langfristig zu stärken und Rückenproblemen vorzubeugen.

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Ein abschließender Entspannungsteil rundet die Stunde ab.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte.


Dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst

9 Abende, 21.02.2024 - 15.05.2024
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
9 Termin(e)
Mi 21.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Mi 28.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Mi 06.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Mi 13.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Mi 20.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Mi 10.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Mi 17.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Mi 24.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Mi 08.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Mi 15.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Margot Feller-Löffler
, Physiotherapeutin
E37018
48,00 € ab 5 TN
Außenstelle Ebensfeld

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      21.02.24 - 15.05.24 (9-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Ebensfeld Unterneuses
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      05.06.24 - 24.07.24 (7-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Ebensfeld Unterneuses
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