Präventive Rückengymnastik (Kraft)

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Unsere Rückenkurse dienen der Prävention und sind insbesondere für Berufstätige, aber natürlich auch für Privatpersonen aller Art geeignet, um die Wirbelsäulenregion langfristig zu stärken und Rückenproblemen vorzubeugen.

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Ein abschließender Entspannungsteil rundet die Stunde ab.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte.

Dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst


7 Abende, 05.06.2024 - 24.07.2024
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
7 Termin(e)
Mi 05.06.2024 20:00 - 21:00 Uhr Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Mi 12.06.2024 20:00 - 21:00 Uhr Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Mi 19.06.2024 20:00 - 21:00 Uhr
abgesagt
Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Mi 26.06.2024 20:00 - 21:00 Uhr Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Mi 03.07.2024 20:00 - 21:00 Uhr Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Mi 10.07.2024 20:00 - 21:00 Uhr Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Mi 17.07.2024 20:00 - 21:00 Uhr Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Mi 24.07.2024 20:00 - 21:00 Uhr Feuerwehrhaus Unterneuses, Pferdsfelder Straße 26, 96250 Ebensfeld, Unterneuses
Margot Feller-Löffler
, Physiotherapeutin
E37020
37,33 € ab 5 TN
Außenstelle Ebensfeld

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