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Prävention für Ihren Rücken mit Tao-Do-In Gymnastik

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Rückenproblemen vorbeugen, ohne große Anstrengungen und ohne vorausgesetzte Flexibilität
Der Rücken ist oft ein Bereich, der im Alltag vernachlässigt wird und zu Schmerzen und Problemen führen kann. Tao-Do-In Kurse sind darauf ausgelegt, dass jeder, unabhängig von Alter und Fitnesslevel, daran teilnehmen kann. Durch mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Die Übungen werden im Liegen und am Boden sitzend durchgeführt. Jeder Teilnehmer soll sich wohl fühlen und seine eigenen Grenzen respektieren. Die Körperhaltung und Bewegungen aus dem Tao-Do-In werden den Teilnehmern helfen, ihren Körper aus einem anderen Blickwinkel kennenzulernen und zu spüren. Dieser Kurs ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Ihrem aktuellen Fitnesslevel oder Ihrer Flexibilität.  Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga Matte, feste Turnschuhe , Kissen 

Bequeme Kleidung, warme Socken Bitte auf kurze Fingernägel achten.

Sie haben Fragen? Kontaktieren Sie Patrick Sartre : 01514 - 6706273 (WhatsApp) www.tao-do-in-sartre.de YouTube Präsentation: https://www.youtube.com/@Tao-Do-In




9 Abende, 28.02.2024 - 15.05.2024
Mittwoch, 18:15 - 19:15 Uhr
9 Termin(e)
Mi 28.02.2024 18:15 - 19:15 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 06.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 13.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 20.03.2024 18:15 - 19:15 Uhr Pater-Lunkenbein-Schule, Rinnigstraße 5, 96250 Ebensfeld, Glasraum
Mi 10.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 17.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 24.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 08.05.2024 18:15 - 19:15 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 15.05.2024 18:15 - 19:15 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Patrick Sartre
E37013
48,00 € ab 6 TN
Außenstelle Ebensfeld

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