Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit voller Veränderungen, Vorfreude und neuer Gefühle. An diesem Abend darfst Du ganz bewusst innehalten, Deinen Körper spüren und Dir eine kleine Auszeit vom Alltag schenken. Mit sanften Yogaübungen, wohltuenden Bewegungen, Atemübungen und einer Meditation verbinden wir Körper und Seele und schaffen Raum für Dich und Dein Baby. Ganz egal, ob Du bereits Yogaerfahrung hast oder ganz neu dabei bist - Du bist herzlich willkommen.
Kursleitung: Juliane Meixner, prä-und postnatale Yogalehrerin
