Athletic Jump®

3 Leute in Sportkleidung die springen
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Athletic Jump® spricht alle an, die neben dem Jumping Feeling auch Lust auf funktionelles Training in der Gruppe haben. Im athletisch-kontrolliert ausgerichteten Training können vor allem Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gezielt gesund trainiert werden.

Das Jumpen auf speziell dafür entwickelten Trampolinen ist dabei nicht nur gelenkschonend, sondern kräftigt Bänder und Sehnen und kann Dysbalancen ausgleichen. Gleichzeitig hat Athletic Jump® einen positiven Effekt auf das Herz-Kreislauf-System, den Gleichgewichtssinn sowie die Koordination.

Athletic Jump® ist nicht nur für Sporttreibende, die ihre Gesundheit stärken und gleichzeitig ihre Ausdauer verbessern wollen, geeignet, sondern vor allem auch für jeden, der Freude und Spaß an Bewegung hat. Lasst uns gemeinsam Stress vertreiben und gute Laune schaffen!

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
Der Kurs findet an unterschiedlichen Wochentagen statt:
Mittwoch 02.06.2027
Donnerstag 10.06.2027
Freitag 18.06.2027
Dienstag 22.06.2027
Mittwoch 30.06.2027

5 Abende, 02.06.2027 - 30.06.2027
Mittwoch, 18:00 - 18:45 Uhr
Donnerstag, 18:00 - 18:45 Uhr
Freitag, 18:00 - 18:45 Uhr
Dienstag, 18:00 - 18:45 Uhr
5 Termin(e)
Mi 02.06.2027 18:00 - 18:45 Uhr Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 43, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Do 10.06.2027 18:00 - 18:45 Uhr Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 43, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Fr 18.06.2027 18:00 - 18:45 Uhr Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 43, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Di 22.06.2027 18:00 - 18:45 Uhr Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 43, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Mi 30.06.2027 18:00 - 18:45 Uhr Alte Schule Trieb, Karolinenstraße 43, 96215 Lichtenfels, Trieb, Gymnastikraum, EG
Katja Bornschlegel
, Jumping® Fitness Instructor A-Lizenz, deepWORK® Instructor, HIIT-Trainerin, Personaltrainerin, Ernährungsberaterin, POUND® Pro Instructor
L330047
20,00 €
Außenstelle Lichtenfels

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