Seniorengymnastik - Training für Körper und Geist

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Seine Beweglichkeit im Alter zu erhalten hat viele Vorteile. Schmerzen können gelindert, die Sturzgefahr verringert und die Selbstständigkeit erhalten werden. Mit gezielten Übungen trainieren wir sowohl Ausdauer als auch das Gleichgewicht und Kraft.

Mitzubringen sind Turnschuhe und Handtuch
5 Vormittage, 29.06.2027 - 27.07.2027
Dienstag, wöchentlich, 11:00 - 11:45 Uhr
5 Termin(e)
Di 29.06.2027 11:00 - 11:45 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Di 06.07.2027 11:00 - 11:45 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Di 13.07.2027 11:00 - 11:45 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Di 20.07.2027 11:00 - 11:45 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Di 27.07.2027 11:00 - 11:45 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Stephanie Lehnert
, Physiotherapeutin
E333032
20,00 €
Außenstelle Ebensfeld

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Seniorengymnastik - Training für Körper und Geist (02.03.2027).
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      Ebensfeld/Prächting
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      04.03.27 - 29.04.27 (7-mal) 17:30 - 18:15
      Ebensfeld/Prächting
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    25. Intensives IntervalltrainingE331103
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    27. RückenfitE37070
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    28. Seniorengymnastik - Training für Körper und GeistE333031
      29.06.27 - 27.07.27 (5-mal) 10:15 - 11:00
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    29. Intensives IntervalltrainingE331105
      01.07.27 - 29.07.27 (5-mal) 18:20 - 19:05
      Ebensfeld/Prächting
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    30. Intensives IntervalltrainingE331104
      01.07.27 - 29.07.27 (5-mal) 17:30 - 18:15
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