Genieße eine wohltuende Yogaeinheit unter freiem Himmel im Kurpark Bad Staffelstein. In dieser Stunde verbindest Du klassische Hatha-Yoga-Übungen mit achtsamer Bewegung und findest so zu mehr Kraft, Flexibilität und innerer Balance. Dein Körper und Dein Geist kommen in Einklang, während Du bewusst im Moment ankommst. Die Stunde richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen und bietet Dir eine ausgewogene Mischung aus Aktivierung und Entspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Getränk, Kissen ggf. Handtuch, warme Socken, eine Decke für die Endentspannung
Treffpunkt: Eingang Kurpark am Hallenbad-Parkplatz (Aqua-Riese)
