Seniorengymnastik - Training für Körper und Geist

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Seine Beweglichkeit im Alter zu erhalten hat viele Vorteile. Schmerzen können gelindert, die Sturzgefahr verringert und die Selbstständigkeit erhalten werden. Mit gezielten Übungen trainieren wir sowohl Ausdauer als auch das Gleichgewicht und Kraft.

Mitzubringen sind Turnschuhe und Handtuch
7 Vormittage, 11.05.2027 - 22.06.2027
Dienstag, wöchentlich, 10:15 - 11:00 Uhr
7 Termin(e)
Di 11.05.2027 10:15 - 11:00 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Di 18.05.2027 10:15 - 11:00 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Di 25.05.2027 10:15 - 11:00 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Di 01.06.2027 10:15 - 11:00 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Di 08.06.2027 10:15 - 11:00 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Di 15.06.2027 10:15 - 11:00 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Di 22.06.2027 10:15 - 11:00 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Stephanie Lehnert
, Physiotherapeutin
E333029
28,00 €
Außenstelle Ebensfeld

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Seniorengymnastik - Training für Körper und Geist (02.03.2027).
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      Ebensfeld/Prächting
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      Ebensfeld/Prächting
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    27. RückenfitE37070
      29.06.27 - 27.07.27 (5-mal) 09:00 - 10:00
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    28. Seniorengymnastik - Training für Körper und GeistE333031
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    29. Intensives IntervalltrainingE331105
      01.07.27 - 29.07.27 (5-mal) 18:20 - 19:05
      Ebensfeld/Prächting
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    30. Intensives IntervalltrainingE331104
      01.07.27 - 29.07.27 (5-mal) 17:30 - 18:15
      Ebensfeld/Prächting
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