Aqua Sport ist ein idealer Einstieg in den Sport mit garantiertem Wohlfühl-Faktor!
Das Training im Wasser ist mit Musik, bringt viel Spaß und ist eine sehr Gelenk-, Bänder-, und Wirbelsäulenschonende Bewegungsform, wobei Muskulatur und Herz-Kreislauf-System auf sehr gesundheitsorientierte Weise gefordert und trainiert werden. Die Übungsauswahl erfolgt hierbei stets nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.
Treffpunkt: Kassenbereich des Freibades.
Mitzubringen ist: ein Getränk in der Plastikflasche.
Es sollten keine größeren gesundheitlichen Beeinträchtigungen vorliegen.
