Loslassen von außen...nach innen gehen…sich bewusst wahrnehmen…in gemütlicher Atmosphäre
Sich selbst, die eigene Mitte, Ruhe, Gelassenheit finden.
Bewusst sein im Hier und Jetzt, durch bewusste Wahrnehmung von Körper und Geist die Seele berühren. Übungen aus der Kinesiologie fließen ineinander mit Achtsamkeit und der richtigen Atmung.
Es finden geführte Phantasiereisen statt, die zur inneren Einsicht und Erkenntnis führt und Neues zeigen kann.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Decke, Matte und Wasser
