Move and Pilates

Sie wollen ein schonendes, ganzheitliches Training? Dann ist dieser Kurs genau richtig. Dieses sanfte Fitnesstraining trainiert Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur und verbessert gleichzeitig Flexibilität, Koordination und Balance. Kombiniert mit speziellen Atemübungen gelangen Sie so zu einem ganz neuen Körpergefühl.

Mitzubringen sind: Matte, dicke Socken, Handtuch und Getränk.

Zeiten

12 Abende, 17.09.2025 - 10.12.2025
Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mi 17.09.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 24.09.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 01.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 08.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 15.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 22.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 29.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 12.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 19.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 26.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 03.12.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle
Mi 10.12.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Johann-Puppert-Schule, Bachstraße 28, 96247 Michelau, Turnhalle