Aquafitness

Menschen im Schwimmbecken — AS Photo Family.stock.adobe.com

Bei der Bewegung im Wasser kommen Herz und Kreislauf optimal auf Touren. Empfehlenswert ist die Aquafitness deshalb bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Venenleiden, Gewebeschwäche und zu niedrigem Blutdruck. Außerdem werden die Beweglichkeit der Gelenke schonend gefördert, da der Wasserauftrieb das Körpergewicht bis auf ein Zehntel (gegenüber dem Gewicht an Land) verringert und somit den Bewegungsapparat entlastet.

Ideal bei Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen!

Treffpunkt am Kinderschwimmbecken im Bad.

Zeiten

10 Nachmittage, 29.09.2025 - 08.12.2025
Montag, 16:15 - 17:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 29.09.2025 16:15 - 17:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels, Kinderschwimmbecken
Mo 06.10.2025 16:15 - 17:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels, Kinderschwimmbecken
Mo 13.10.2025 16:15 - 17:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels, Kinderschwimmbecken
Mo 20.10.2025 16:15 - 17:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels, Kinderschwimmbecken
Mo 27.10.2025 16:15 - 17:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels, Kinderschwimmbecken
Mo 10.11.2025 16:15 - 17:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels, Kinderschwimmbecken
Mo 17.11.2025 16:15 - 17:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels, Kinderschwimmbecken
Mo 24.11.2025 16:15 - 17:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels, Kinderschwimmbecken
Mo 01.12.2025 16:15 - 17:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels, Kinderschwimmbecken
Mo 08.12.2025 16:15 - 17:00 Uhr	Merania Hallenbad, An der Friedenslinde 5, 96215 Lichtenfels, Kinderschwimmbecken