Tao Do-In : Japanische Gymnastik

"Dynamisches Japanisches Yoga" genannt, leicht umsetzbar!

Der Rücken ist oft ein Bereich, der im Alltag vernachlässigt wird und zu Schmerzen und Problemen führen kann. Jeder sollte eine aufrechte Körperhaltung anstreben ohne bei Bewegungen Schmerzen zu spüren. Dieses Ziel lässt sich erreichen mit: gezielten Tao-Do-In Übungen japanischen Stabübungen (von der vhs gestellt) Entspannungsmassagen. Diese Übungen unterstützen ein aktives Leben im Einklang mit sich selbst und zaubern ein Lächeln auf Ihr Gesicht.

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Yoga Matte, dicke Socken, Kissen.

Für jede Altersgruppe geeignet, unabhängig von Alter, aktuellem Fitnesslevel oder Flexibilität. Die Übungen finden im Stehen und Sitzen statt.

Sie haben Fragen? Kontaktieren Sie Patrick Sartre

Mobil: 01514 - 6706273 (WhatsApp)

Internet: www.tao-do-in-sartre.de

YouTube : https://www.youtube.com/@Tao-Do-In

Zeiten

10 Vormittage, 17.09.2025 - 03.12.2025
Mittwoch, 08:15 - 09:15 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 17.09.2025 08:15 - 09:15 Uhr	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 24.09.2025 08:15 - 09:15 Uhr abgesagt	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 01.10.2025 08:15 - 09:15 Uhr	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 08.10.2025 08:15 - 09:15 Uhr	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 15.10.2025 08:15 - 09:15 Uhr	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 22.10.2025 08:15 - 09:15 Uhr	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 29.10.2025 08:15 - 09:15 Uhr	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 12.11.2025 08:15 - 09:15 Uhr	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 19.11.2025 08:15 - 09:15 Uhr	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 26.11.2025 08:15 - 09:15 Uhr	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mi 03.12.2025 08:15 - 09:15 Uhr	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld