Pilates

Pilates ist ein harmonisches Ganzkörpertraining. Im Fokus steht die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur (Powerhouse). Pilatesprinzipien sind u.a. Konzentration, gleichmäßige Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Schöner Start ins Wochenende.

Mitzubringen sind:

Matte, Getränk, Handtuch

Zeiten

14 Nachmittage, 21.03.2025 - 18.07.2025
Freitag, 15:00 - 16:00 Uhr

Anzahl

14 Termin(e)

Fr 14.03.2025 15:00 - 16:00 Uhr abgesagt	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 21.03.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 28.03.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 04.04.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 11.04.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 02.05.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 09.05.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 16.05.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 23.05.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 30.05.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 06.06.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 27.06.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 04.07.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 11.07.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 18.07.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG