Präventive Rückengymnastik (Kraft)

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Unsere Rückenkurse dienen der Prävention und sind insbesondere für Berufstätige, aber natürlich auch für Privatpersonen aller Art geeignet, um die Wirbelsäulenregion langfristig zu stärken und Rückenproblemen vorzubeugen.

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Ein abschließender Entspannungsteil rundet die Stunde ab.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte.

Dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst

8 Abende, 03.06.2024 - 22.07.2024
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Mo 03.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Adam-Riese-Schule, Bitte den Eingang vom "Georg-Herpich-Platz" aus benutzen!, St.-Georg-Str. 10, 96231 Bad Staffelstein, Gymnastikraum
Mo 10.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Adam-Riese-Schule, Bitte den Eingang vom "Georg-Herpich-Platz" aus benutzen!, St.-Georg-Str. 10, 96231 Bad Staffelstein, Gymnastikraum
Mo 17.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Adam-Riese-Schule, Bitte den Eingang vom "Georg-Herpich-Platz" aus benutzen!, St.-Georg-Str. 10, 96231 Bad Staffelstein, Gymnastikraum
Mo 24.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Adam-Riese-Schule, Bitte den Eingang vom "Georg-Herpich-Platz" aus benutzen!, St.-Georg-Str. 10, 96231 Bad Staffelstein, Gymnastikraum
Mo 01.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr Adam-Riese-Schule, Bitte den Eingang vom "Georg-Herpich-Platz" aus benutzen!, St.-Georg-Str. 10, 96231 Bad Staffelstein, Gymnastikraum
Mo 08.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr Adam-Riese-Schule, Bitte den Eingang vom "Georg-Herpich-Platz" aus benutzen!, St.-Georg-Str. 10, 96231 Bad Staffelstein, Gymnastikraum
Mo 15.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr Adam-Riese-Schule, Bitte den Eingang vom "Georg-Herpich-Platz" aus benutzen!, St.-Georg-Str. 10, 96231 Bad Staffelstein, Gymnastikraum
Mo 22.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr Adam-Riese-Schule, Bitte den Eingang vom "Georg-Herpich-Platz" aus benutzen!, St.-Georg-Str. 10, 96231 Bad Staffelstein, Gymnastikraum
Margot Feller-Löffler
, Physiotherapeutin
S37010
42,67 € ab 8 TN
Außenstelle Bad Staffelstein

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      05.06.24 - 24.07.24 (7-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Ebensfeld Unterneuses
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Präventive Rückengymnastik (Kraft)E37019

      05.06.24 - 24.07.24 (7-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Ebensfeld Unterneuses
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