Bauch-Beine-Po

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Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen stärken wir die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur. 

Durch eine große Wiederholungsanzahl gewinnen Sie an Sicherheit und festigen das Gelernte. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers runden die einzelnen Stunden ab.

Mitzubringen sind:
Handtuch, Matte, Getränk

Kein Kurs am 08.05.24
6 Abende, 10.04.2024 - 12.06.2024
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Mi 10.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mi 17.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mi 24.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mi 08.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mi 15.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mi 05.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Mi 12.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Dr.-Rossbach-Grundschule, EG, Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels, Gymnastikraum
Monika Engelhardt
, Drums Alive Instructor, AROHA Kursleiter, Übungsleiter B Sport Prävention
L331013
32,00 € ab 7 TN
Außenstelle Lichtenfels

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