Die Bioanalytikerin und Kräuterexpertin nimmt dich mit auf eine ganzheitliche Kräuterwanderung. Beim' Staffelberg spürst du auf verschiedene Weise die Kraft der Natur. Während der achtsamen Wanderung lernst du, Heilkräuter zu identifizieren und ihre vielfältigen Wirkstoffe zu verstehen. Oben auf dem Berg tauchst du in einem Sitzkreis mit gesunden Snacks noch tiefer in das Wissen für Kräuter und deine Gesundheit ein. Ein paar einfache Körperübungen unterstützen dich dabei, tiefer in die Naturverbindung zu gehen.
Mitzubringen sind:
Kissen oder Gymnastikmatte (leicht zum Tragen), Mückenschutz, Sonnenschutz für den Kopf, evlt. Jacke, feste Schuhe, Getränk, Taschenlampe.
