Yoga und Freie Atmung - für eine gesunde Form

Juuucy -Pixabay

Grundlagenkurs
In der heutigen Zeit machen uns Ängste, Sorgen und Probleme im Alltag das Leben oft schwer. Dies zeigt sich dann besonders in der Verhärtung der Schultern und eines erkrankten Rückens.  Die Grundstellungen  des Yoga werden dem Teilnehmenden auf sorgfältige, sanfte und ästhetische Übungsweise ganz ohne Leistungsdenken nahegebracht und tragen somit zur Unterstützung und Entwicklung einer gesunden Haltung im Leben bei. Durch eine aufmerksame und interessierte Teilnahme kann der Übende sich seines freien Atems bewusstwerden und leichter zu Ruhe und Gelassenheit finden.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, eine Yogamatte oder Decke, ein Getränk und ein Kissen und Kleingeld für Kopierkosten



3 Abende, 14.08.2024 - 28.08.2024
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr
3 Termin(e)
Mi 14.08.2024 18:30 - 20:00 Uhr Dorfladen Marktzeuln Am Flecken, Flecken 47, 96275 Marktzeuln https://www.flecken47.de/
Mi 21.08.2024 18:30 - 20:00 Uhr Dorfladen Marktzeuln Am Flecken, Flecken 47, 96275 Marktzeuln https://www.flecken47.de/
Mi 28.08.2024 18:30 - 20:00 Uhr Dorfladen Marktzeuln Am Flecken, Flecken 47, 96275 Marktzeuln https://www.flecken47.de/
Petra Schütz
, Yogalehrerin (EAY-Verband)
RY381008
24,00 € ab 8 TN
zzgl. Kopierkosten, zahlbar an den Kursleiter
Außenstelle Redwitz

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