Yoga - Harmonie im Atmen Juuucy -Pixabay Yogaübungen haben vielfältige Wirkungen. Übungen wie Schulterstand, Fisch, Waage u.a. werden sorgfältig erlernt. Während der Ausführung einer Übung lässt man die Atmung frei zu. Dies führt dazu, dass man die Atmung, ein normalerweise unbewusster Vorgang, besser kennenlernt. Gleichzeitig wird der ganze Körper besser durchlüftet, was sich auch im Bewusstsein bemerkbar macht.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Benötigt werden Yogamatte und bequeme Kleidung.
Zeiten 8 Abende, 06.03.2024 - 15.05.2024 Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr Anzahl 8 Termin(e) Mi 06.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Studio VHS , Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein , Kursraum 2, 1. OG Mi 13.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Studio VHS , Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein , Kursraum 2, 1. OG Mi 20.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr Studio VHS , Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein , Kursraum 2, 1. OG Mi 10.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Studio VHS , Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein , Kursraum 2, 1. OG Mi 17.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Studio VHS , Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein , Kursraum 2, 1. OG Mi 24.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Studio VHS , Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein , Kursraum 2, 1. OG Mi 08.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Studio VHS , Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein , Kursraum 2, 1. OG Mi 15.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Studio VHS , Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein , Kursraum 2, 1. OG
Leitung Rainer Pauser
, Yogalehrer und Ernährungsberater Nummer SY381001 Ort Preis 48,00 € ab 6 TN Verantwortlicher Außenstelle Bad Staffelstein