Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn Du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst Dich einfach toll!
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
