Seniorengymnastik

Fit bleiben - Spaß haben in der Gruppe

Gerade im Alter ist es enorm wichtig, sich sportlich zu betätigen. Durch gezieltes Training kann viel für die Beweglichkeit getan werden. Deshalb laden wir alle Menschen ab 60 Jahren ein, gemeinsam gymnastische Bewegungen zur Mobilisierung und Stabilisierung aller Gelenke und Muskeln durchzuführen. Bewegung in der Gruppe fördert die Ausdauer, stärkt die Selbstsicherheit und gibt Kraft. Wir freuen uns auf Sie!

Bitte gute Turnschuhe, Matte sowie bequeme Trainingskleidung, Handtuch und Getränk mitbringen.

Kein Kurs am 30.04.2024

Zeiten

8 Vormittage, 05.03.2024 - 23.04.2024
Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Di 05.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule in Loffeld, Mühlteich 1, 96231 Bad Staffelstein, Loffeld
Di 12.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule in Loffeld, Mühlteich 1, 96231 Bad Staffelstein, Loffeld
Di 19.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule in Loffeld, Mühlteich 1, 96231 Bad Staffelstein, Loffeld
Di 26.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule in Loffeld, Mühlteich 1, 96231 Bad Staffelstein, Loffeld
Di 02.04.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule in Loffeld, Mühlteich 1, 96231 Bad Staffelstein, Loffeld
Di 09.04.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule in Loffeld, Mühlteich 1, 96231 Bad Staffelstein, Loffeld
Di 16.04.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule in Loffeld, Mühlteich 1, 96231 Bad Staffelstein, Loffeld
Di 23.04.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Alte Schule in Loffeld, Mühlteich 1, 96231 Bad Staffelstein, Loffeld
Di 30.04.2024 10:00 - 11:00 Uhr abgesagt	Alte Schule in Loffeld, Mühlteich 1, 96231 Bad Staffelstein, Loffeld