Aquafitness Bei der Bewegung im Wasser kommen Herz und Kreislauf optimal auf Touren. Empfehlenswert ist die Aquafitness deshalb bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Venenleiden, Gewebeschwäche und zu niedrigem Blutdruck. Außerdem werden die Beweglichkeit der Gelenke schonend gefördert, da der Wasserauftrieb das Körpergewicht bis auf ein Zehntel (gegenüber dem Gewicht an Land) verringert und somit den Bewegungsapparat entlastet.
Ideal bei Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen!
Treffpunkt am Nichtschwimmerbecken im Bad.
Zeiten 10 Nachmittage, 18.09.2023 - 27.11.2023 Anzahl 10 Termin(e) Mo 18.09.2023 15:15 - 16:00 Uhr Merania Hallenbad , An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels Mo 25.09.2023 15:15 - 16:00 Uhr Merania Hallenbad , An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels Mo 02.10.2023 15:15 - 16:00 Uhr Merania Hallenbad , An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels Mo 09.10.2023 15:15 - 16:00 Uhr Merania Hallenbad , An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels Mo 16.10.2023 15:15 - 16:00 Uhr Merania Hallenbad , An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels Mo 23.10.2023 15:15 - 16:00 Uhr Merania Hallenbad , An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels Mo 06.11.2023 15:15 - 16:00 Uhr Merania Hallenbad , An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels Mo 13.11.2023 15:15 - 16:00 Uhr Merania Hallenbad , An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels Mo 20.11.2023 15:15 - 16:00 Uhr Merania Hallenbad , An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels Mo 27.11.2023 15:15 - 16:00 Uhr Merania Hallenbad , An der Friedenslinde 7, 96215 Lichtenfels
Leitung Margarete Kober
, Fitnesstrainerin und Pilateskursleiterin Nummer L33256 Ort Preis 40,00 €
(ab 8 TN) Verantwortlicher Außenstelle Lichtenfels
