Aquafitness


Aqua Sport ist ein idealer Einstieg in den Sport mit garantiertem Wohlfühl-Faktor!
Das Training im Wasser ist natürlich mit Musik, bringt viel Spaß und ist eine sehr Gelenk-, Bänder-, und Wirbelsäulenschonende Bewegungsform, wobei Muskulatur und Herz-Kreislauf-System auf sehr gesundheitsorientierte Weise gefordert und trainiert werden. Die Übungsauswahl erfolgt hierbei stets nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.

Treffpunkt: Kassenbereich des Hallenbades.
Mitzubringen ist: ein Getränk in der Plastikflasche.

Es sollten keine größeren gesundheitlichen Beeinträchtigungen vorliegen.

Am 17.04.2021 findet kein Kurs statt.
4 Nachmittage, 05.06.2021 - 26.06.2021
Samstag, wöchentlich, 13:15 - 14:00 Uhr
4 Termin(e)
Lisa von Lange, Aquafitness Trainer, Trainer für Wirbelsäulengymnastik, PowerJumping Instructor, Faszientrainer
L33077
14,00
(ab 8 TN)
zzgl. Eintritt Hallenbad: 2 Std. kosten 3,50 €/10er-Karte 31,50 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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