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Entspannnung und Achtsamkeit
Oktober
Dehn- und Streckübungen von Kopf bis Fuß
ON31009
Atemtechniken und Progressiver Muskelentspannung
07.10.26 - 28.10.26
(4-mal)
18:30
- 19:30
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Dezember
Atemtechniken und leichte Bewegungen
ON31013
mit Autogenen Training sowie einer „ do it yourself Gesichtsmassage“
07.12.26
(1-mal)
18:30
- 19:30
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Atemtechniken und leichte Bewegungen
ON31014
mit Autogenen Training sowie einer „ do it yourself Gesichtsmassage“
14.12.26
(1-mal)
18:30
- 19:30
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Januar
Dehn- und Streckübungen von Kopf bis Fuß
ON31012
Atemtechniken und Progressiver Muskelentspannung
13.01.27 - 04.02.27
(4-mal)
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Online Gesundheit
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