Mein Name ist Lisa, ich bin 40 Jahre alt und freiberufliche Sportdozentin.
Seit 2020 bin ich für die VHS Lichtenfels tätig. Ich biete neben Bauch, Beine, Po, HIIT, Rückenschule und Seniorengymnastik auch Jumping Fitness an. Sport war schon immer meine Leidenschaft und genau die möchte ich an meine Teilnehmer weitergeben.
Warum mir Sport so wichtig ist? Man hält sich, seinen Körper und Geist fit. Und das bis ins hohe Alter.