Qi Gong ist Fitness-Training für jedes Alter

Eine schwarze Kugel mit der Aufschrift Qi gong an einen Baum gelehnt — Pixelrohkost.stock.adobe.com

Qi Gong der Elemente (Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall)

Mit einfachen Bewegungsabläufen werden evtl. Blockaden in den Energiebahnen des Körpers angesprochen und dadurch der Fluss der Energien gefördert, was bei längerem Training Stress reduziert und dadurch die Fitness und die Gesundheit spürbar fördert. Die Übungen sind leicht und auch für sportlich Ungeübte jeden Alters gut durchführbar.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe

Zeiten

5 Nachmittage, 29.09.2026 - 27.10.2026
Dienstag, wöchentlich, 16:00 - 17:00 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Di 29.09.2026 16:00 - 17:00 Uhr	Adam-Riese-Schule, Bitte den Eingang vom "Georg-Herpich-Platz" aus benutzen!, St.-Georg-Str. 10, 96231 Bad Staffelstein, Gymnastikraum
Di 06.10.2026 16:00 - 17:00 Uhr	Adam-Riese-Schule, Bitte den Eingang vom "Georg-Herpich-Platz" aus benutzen!, St.-Georg-Str. 10, 96231 Bad Staffelstein, Gymnastikraum
Di 13.10.2026 16:00 - 17:00 Uhr	Adam-Riese-Schule, Bitte den Eingang vom "Georg-Herpich-Platz" aus benutzen!, St.-Georg-Str. 10, 96231 Bad Staffelstein, Gymnastikraum
Di 20.10.2026 16:00 - 17:00 Uhr	Adam-Riese-Schule, Bitte den Eingang vom "Georg-Herpich-Platz" aus benutzen!, St.-Georg-Str. 10, 96231 Bad Staffelstein, Gymnastikraum
Di 27.10.2026 16:00 - 17:00 Uhr	Adam-Riese-Schule, Bitte den Eingang vom "Georg-Herpich-Platz" aus benutzen!, St.-Georg-Str. 10, 96231 Bad Staffelstein, Gymnastikraum