Seniorengymnastik - Training für Körper und Geist

Seine Beweglichkeit im Alter zu erhalten hat viele Vorteile. Schmerzen können gelindert, die Sturzgefahr verringert und die Selbstständigkeit erhalten werden. Mit gezielten Übungen trainieren wir sowohl Ausdauer als auch das Gleichgewicht und Kraft.

Mitzubringen sind Turnschuhe und Handtuch

Zeiten

6 Vormittage, 21.09.2026 - 26.10.2026
Montag, wöchentlich, 10:15 - 11:00 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Mo 21.09.2026 10:15 - 11:00 Uhr	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mo 28.09.2026 10:15 - 11:00 Uhr	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mo 05.10.2026 10:15 - 11:00 Uhr	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mo 12.10.2026 10:15 - 11:00 Uhr	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mo 19.10.2026 10:15 - 11:00 Uhr	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Mo 26.10.2026 10:15 - 11:00 Uhr	Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld