Pilates

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Pilates ist ein harmonisches Ganzkörpertraining. Im Fokus steht die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur (Powerhouse). Pilatesprinzipien sind u.a. Konzentration, gleichmäßige Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Ein schöner Start ins Wochenende.

Mitzubringen sind:
Matte, Getränk, Handtuch

5 Nachmittage, 15.01.2027 - 12.02.2027
Freitag, wöchentlich, 14:30 - 15:30 Uhr
5 Termin(e)
Fr 15.01.2027 14:30 - 15:30 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Fr 22.01.2027 14:30 - 15:30 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Fr 29.01.2027 14:30 - 15:30 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Fr 05.02.2027 14:30 - 15:30 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Fr 12.02.2027 14:30 - 15:30 Uhr Feuerwehrhaus Ebensfeld, Rinnigstraße 2, 96250 Ebensfeld
Sabrina Fritze
, Yogalehrerin (BYV)
EY381015
30,00 € ab 6 TN
Außenstelle Ebensfeld

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Pilates (27.02.2026).
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      15.09.26 - 27.10.26 (7-mal) 20:30 - 21:30
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      Fitnessprogramm aus Boxen, Pilates und Tanzelementen
      10.11.26 - 15.12.26 (6-mal) 19:30 - 20:30
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    16. Ashtangayoga "Om"EY381006
      10.11.26 - 15.12.26 (6-mal) 20:30 - 21:30
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    18. Yoga in den WeihnachtsferienEK60014
      Ein Yogakurs für Kinder im Alter von 11 - 13 Jahren
      22.12.26 - 23.12.26 (2-mal) 09:00 - 10:00
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    19. Yoga in den WeihnachtsferienEK60015
      Ein Yogakurs für Kinder im Alter von 6 - 10 Jahren
      22.12.26 - 23.12.26 (2-mal) 10:00 - 11:00
      Ebensfeld
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    21. Ashtangayoga "Om"EY381007
      15.01.27 - 12.02.27 (5-mal) 16:30 - 17:30
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    22. Eine Frau macht Bauchübungen
      deepWORK®E331087
      Funktionelles Intervalltraining
      15.01.27 - 12.02.27 (5-mal) 15:30 - 16:30
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