Yoga - Harmonie im Atmen Dmitry Ruhklenko.stock.adobe.com
Yogaübungen haben vielfältige Wirkungen. Übungen wie Schulterstand, Fisch, Waage u.a. werden sorgfältig erlernt. Während der Ausführung wird die Atmung frei zugelassen. Dies führt dazu, dass man die Atmung, einen normalerweise unbewussten Vorgang, besser kennenlernt. Die Wirkungen der damit verbundenen besseren Durchlüftung des ganzen Körpers ist auch im Bewusstsein bemerkbar.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Benötigt werden Yogamatte und bequeme Kleidung.
Zeiten 8 Abende, 21.09.2026 - 16.11.2026 Anzahl 8 Termin(e) Mo 21.09.2026 18:30 - 19:30 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Aula (ehem.Gymnastikraum) Mo 28.09.2026 18:30 - 19:30 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Aula (ehem.Gymnastikraum) Mo 05.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Aula (ehem.Gymnastikraum) Mo 12.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Aula (ehem.Gymnastikraum) Mo 19.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Aula (ehem.Gymnastikraum) Mo 26.10.2026 18:30 - 19:30 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Aula (ehem.Gymnastikraum) Mo 09.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Aula (ehem.Gymnastikraum) Mo 16.11.2026 18:30 - 19:30 Uhr Dr.-Roßbach-Grundschule, EG , Kronacher Str. 10, 96215 Lichtenfels , Aula (ehem.Gymnastikraum)
Leitung Rainer Pauser
, Yogalehrer und Ernährungsberater Nummer LY381010 Ort Preis 42,67 € ab 6 TN Verantwortlicher Außenstelle Lichtenfels
