In diesem Kinderyoga-Kurs tauchen wir gemeinsam mit den Kindern in die bunte Welt der Tiere ein: Wir brüllen wie ein Löwe, schleichen wie eine Katze oder balancieren wie ein Flamingo. Die klassischen Yoga-Haltungen (Asanas) werden kindgerecht und spielerisch vermittelt – so entdecken die Kinder mit Freude ihren Körper, stärken ihre Beweglichkeit, Konzentration und Koordination. Bei schönem Wetter findet der Kurs auf unserer Yoga-Wiese statt. Kurze Entspannungsphasen, Fantasiereisen und Atemspiele helfen den Kindern, zur Ruhe zu kommen und fördern auf natürliche Weise ihre Selbstregulation. Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter von ca. 5–9 Jahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eltern müssen während des Kurses nicht anwesend sein. Wer möchte, kann die Zeit für einen Spaziergang, eine gemütliche Tasse Tee oder das Angebot von yoga-days.de nutzen. Fahrgemeinschaften werden gern unterstützt und können auf Wunsch organisiert werden.
