Pilates

Pilates ist ein harmonisches Ganzkörpertraining. Im Fokus steht die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur (Powerhouse). Pilatesprinzipien sind u.a. Konzentration, gleichmäßige Atmung, Präzision und Bewegungsfluss. Schöner Start ins Wochenende.

Zeiten

13 Nachmittage, 12.09.2025 - 19.12.2025
Freitag, 15:00 - 16:00 Uhr

Anzahl

13 Termin(e)

Fr 12.09.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 19.09.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 26.09.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 10.10.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 17.10.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 24.10.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 31.10.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 14.11.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 21.11.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 28.11.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 05.12.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 12.12.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG
Fr 19.12.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Studio VHS, Bahnhofstr. 64, 96231 Bad Staffelstein, Kursraum 1, 1. OG