Funktionelles Krafttraining

Junge Gruppe betreibt Sport mit Kettlebells
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Stark, beweglich und voller Energie!
In meinem funktionellen Krafttraining stärkst Du Deinen gesamten Körper durch gezielte Kräftigungs-, Stabilitäts- und Beweglichkeitsübungen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet und fördert sowohl Deine Kraft als auch Deine Ausdauer. 
Was Dich erwartet: 
  • Ein vielseitiges Ganzkörper-Workout mit Deinem eigenen Körpergewicht.
  • Übungen für mehr Stabilität, Flexibilität und eine verbesserte Körperhaltung.
  • Eine motivierende und entspannte Atmosphäre, die Dich Schritt für Schritt stärker macht. 
Ich freue mich darauf, mit Dir durchzustarten – ganz in deinem Tempo!

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung/Schuhe, eine rutschfeste Matte, ein Handtuch und ein Getränk.
6 Abende, 14.03.2025 - 02.05.2025
Freitag, 19:00 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Fr 14.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr Physiotherapiestudio Martin Sohn, Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels, Sportraum
Fr 21.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr Physiotherapiestudio Martin Sohn, Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels, Sportraum
Fr 28.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr Physiotherapiestudio Martin Sohn, Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels, Sportraum
Fr 04.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr Physiotherapiestudio Martin Sohn, Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels, Sportraum
Fr 11.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr Physiotherapiestudio Martin Sohn, Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels, Sportraum
Fr 02.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr Physiotherapiestudio Martin Sohn, Bamberger Straße 10, 96215 Lichtenfels, Sportraum
Salih Kasim
L332001
36,00 € ab 4 TN
Außenstelle Lichtenfels

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